Script Configuration INDIHOME 3P ONT ZTE F660 OLT ZTE C300V1

Langkah pertama adalah me-register ont ke dalam OLT, login ke perangkat OLT kemudian masuk ke  interface gpon-olt, tapi sebelumnya pastikan serial number ont terdeteksi pada OLT, #interface gpon-olt_0/1/1 onu 2 type ZTEG-F660 sn ZTEGC0420141 vport-mode gemport

setelah itu masuk ke ont yang sudah di register: #interface gpon-onu_0/1/1:2

name X_Y

description ZTEGC0420XXX

tcont 2 name VOIP profile UP-1M

tcont 3 name SPEEDY profile UP-1536K

tcont 4 name IPTV profile UP-1M

gemport 2 name VOIP unicast tcont 2 dir both queue 1

gemport 3 name SPEEDY unicast tcont 3 dir both queue 1

gemport 3 traffic-limit downstream DOWN-15360K

gemport 4 name IPTV unicast tcont 4 dir both queue 1

gemport 4 traffic-limit downstream DOWN-10M

switchport mode hybrid vport 2

switchport vlan 806  tag vport 2

switchport mode hybrid vport 3

switchport vlan 4033  tag vport 3

switchport mode hybrid vport 4

switchport vlan 110-111  tag vport 4

port-location format dsl-forum vport 3-4

pppoe-plus enable vport 3-4

!

kemudian masuk ke onu management untuk menanam user dan password inet serta telepon: #pon-onu-mng gpon-onu_0/1/1:2

voip protocol sip

flow 2 switch switch_0/1

flow 3 switch switch_0/1

flow 4 switch switch_0/1

flow mode 2 tag-filter vid-filter untag-filter discard

flow mode 3 tag-filter vid-filter untag-filter discard

flow mode 4 tag-filter vid-filter untag-filter discard

flow mode 255 tag-filter vid-filter untag-filter discard

flow 2 priority 0 vid 806

flow 3 priority 0 vid 4033

flow 4 priority 0 vid 110

flow 4 priority 0 vid 111

flow 255 priority 0 vid 110

gemport 2 flow 2

gemport 3 flow 3

gemport 4 flow 4

switchport-bind switch_0/1 iphost 1

switchport-bind switch_0/1 iphost 2

vlan-filter-mode ethuni eth_0/3 tag-filter vid-filter untag-filter discard

vlan-filter ethuni eth_0/3 priority 0 vid 4033

onu-vlan ethuni eth_0/3 up-mode add up-prio 0 up-vid 4033 down-mode transparent

ex-vlan ethuni eth_0/4 input-tpid 0x8100 output-tpid 0x8100 down-mode inverse-upstream

ex-vlan-table ethuni eth_0/4 rule untag treat AddTag110

ex-vlan flow 4 input-tpid 0x8100 output-tpid 0x8100 down-mode inverse-upstream

ex-vlan-table flow 4 rule TagWith110 treat ChgTagTo111

ip-host 2 dhcp-enable true ping-response true traceroute-response true

pppoe 1 nat enable user 142510102XXX@telkom.net password BLABLABLAB

onu-vlan iphost 1 up-mode add up-prio 0 up-vid 4033 down-mode transparent

vlan-filter-mode iphost 1 tag-filter vid-filter untag-filter transparent

vlan-filter-mode iphost 2 tag-filter vid-filter untag-filter discard

vlan-filter iphost 1 priority 0 vid 4033

vlan-filter iphost 2 priority 0 vid 806

sip-agent 1 proxy-server telkom.net.id outbound-proxy 10.0.0.10 primary-dns 0.0.0.0 tcpudp-port 5060 host 2

sip-agent 1 rereg-starttime 3

sip-user pots_0/1 sip-agent 1 user-aor +62272897XXX username +62272897XXX@telkom.net.id password BLA

dhcp-ip ethuni eth_0/4 from-internet

!

pada kondisi diatas, USETV belum bisa untuk tayangan live tv, maka pada global config masukkan command berikut:

igmp mvlan 110 receive-port gpon-onu_0/1/1:2 vport 4

exit

Read More

Perancangan WLAN 2

rancang jaringan wifi ieee 802.11.b (jangkauan area maksimal 100 m)
area berbentuk lingkaran dengan jari-jari 200m.
jumlah user 100 orang

catatan:
802.11b mampu melayani 50 user dalam keadaan idle.
25 userdengan layanan low datarate (browsing).
20 user dengan layanan medium datarate (mail service).
10-20 user dengan variasi layanan.

berdasarkan coverage, tentukan jumlah AP yang diperlukan.
berdasarkan capacity, tentukan jumlah AP yang diperlukan.
cari titik temu antara coverage dan capacity (Jumlah AP)


coverage:
Luas Area total = pi * r^2 = pi * 40000 m2
Coverage AP = pi *r^2 = pi * 10000 m2
Jumlah AP = Luas Area total/coverage AP = 4 buah

capacity: maksimal 20 user dengan variasi layanan

untuk 20 user
jumlah AP = jml tot user / jml user AP = 100/20 = 5AP

untuk 10 user
jml AP = jml tot user / jml user AP = 100/10 = 10AP
dari AP minimal dan maksimal --> 7 buah AP

perangkat:
-AP
-UTP
-Switch 8 port --> 7 port ke AP, 1 ke server
-Server
-Modem ADSL --> unlimited
-ISP ( Internet Service Provider )
Wirausaha Online Modal Nol Rupiah

Read More

Infrastruktur Jaringan Wireless

Network Infrastruktur(Infrastruktur Jaringan Wireless) topologi yang digunakan: -BSS(Basic Service Set): Topologi yang memiliki 1 AP dengan beberapa client -ESS(Extended Service Set): Topologi minimal 2 AP dengan beberapa client -IBSS(Independent Basic Service Set): AD-Hoc Mode: Infrastruktur dan Adhoc -SSID(Service Set IDentifier) -BSSID: mac address -BSA: cakupan dari AP Distribution system medium: tempat mendistribusikan sinyal(media pelewatan data baik fsik dan logic) Distribution Service: layanan yang disediakan. Authentikasi: langkah awal koneksi ke jaringan ESS co lokastion: 2 AP di lokasi yang sama WDS(Wireless Distribution System): -single radio(1 Frekuensi) -dual radios(dualband/2 frekuensi) keuntungan PoE: -satu kabel antara saklar dan power device -installasi sederhana dan menghemat uang -keamanan -mudah dikonfigurasi -bisa digunakan sbg UPS -bisa dimatikan secara remote -perangkat bisa dipindah asalkan ada kabel lan perangkat poE: -PSE(Power Sourcing Equipment),Switch -PD(Powered Device): AP, VOIP Phone,
cara kerja: -menentukan secara otomatis perangkat yang terhubung berupa PD atau bukan -menentukan kelas daya perangkat. -mampu menyuplai daya hingga 15,4 watt -dapat diletakkan dengan switch(menyatu) tanggung jawab: -mencari PD dengan deteksi sinyal DC. -menahan daya sampai PD berhasil ditentukan. -mengklasifikasikan PD. -menyediakan daya untuk PD. -mengecek perangkat secara kontinue. -memonitor arus pendek. -mengukur kembali daya ketika daya lama tidak digunakan. standar poE 802.3af: -sinyal detection. -mampu membalas deteksi sinyal. -balasan dengan signature clasificastion. How does poE Work?(Bagaimana PoE bekerja) PD Discovery: -PD memastikan apakah PD valid atau tidak. -PSE mengecek resistansi maksimal 25 ohm. -Memeriksa kebaradaan PD secara berkala Power Classes: -melakukan klasifikasi PD dengan tegangan DC. -jika pd support klasifikasi maka akan memberitahu pse untuk mengklasifikasi kebutuhan device. -tiap port akan di standarkan dayanya 15,4 watt Power Through the cable: -the spair pair use: kabel yang tidak digunakan untuk data(1236) digunakan sebagai power. -the data pair are use: kabel yang digunakan sebagai jalur data juga digunakan sebagai power. Wirausaha Online Modal Nol Rupiah

Read More

Potensi Kalbu

Satu hal yang kita sering kesampingkan yakni Potensi Kalbu. Seringkali kita menggunakan dua kata siraman ruhani, tetapi ruh kita tidak pernah segar setelah disiram, Justru nafsu liar, melalui lisan dan perut, yang meraja setelah acara siraman ruhani. Kalbu yang sehat adalah kalbu yang tidak ada dendam, kebencian, iri dengki, amarah. Kalbu yang mampu mengendalikan pikiran. Kalbu yang selalu mengirimkan sinyal – sinyal positip kepada akal. Kalbu yang tenang. Kalbu yang dipenuhi oleh rasa syukur dan terima kasih. Kalbu yang lega dan ridho atas ketentuan rabbnya. Kalbu yang dipenuhi oleh kasih sayang, kecintaan dan iman kepada rabbnya. Kalbu yang takut atas kebesaran Allah sekaligus damai dan senang melihat keagungan Allah yang ditampakkan. Cobalah engkau hapus semua ketidak nyamanan, kerusuhan dalam pikiranmu, akibat aktifitasmu seharian. Lakukan ini sebelum tidur. Sterilkan pikirmu dari semua dendam, amarah, gunjingan, umpatan dan lainnya sebelum tidur. Gerakkan kalbumu untuk memaafkan dirimu dan memberi maaf kepada orang lain. Neraca yang harus engkau gunakan adalah tuntunan syariah. Bukan kebenaran pikir dan akalmu sendiri. Sampaikan syukur dan terima kasih kepada Allah atas segala rahmat dan barokah pada hari ini. Syukur karena tangan dan kakimu masih lengkap. Syukur karena matamu bisa melihat dan seterusnya. Pandangi anak dan istri atau suamimu. Cium kening mereka dengan rasa syukur kepada Allah Subhana wata’alah. Lalu ucapkan doamu dengan segala bahasa kalbumu. Pejamkan matamu dalam syukurmu.
Sebelum engkau membuka matamu, sampaikan rasa syukurmu di pagi hari. Sebelum engkau bangun dari tempat tidurmu, ucapkan syukurmu. Sebelum engkau menjenjak lantai dan melangkah ke kamar mandi, ucapkan terus syukurmu. Lihat sekelilingmu, tembok rumah yang kokoh, detak nafas anak istri atau suamimu yang masih kencang, bahkan mungkin langit yang dipenuhi gemintang, lalu hembuskan rasa syukurmu. Tersenyumlah kepadaNya. Engkau telah memulai harimu dengan sodakoh : tersenyum. Berlatihlah setiap hari melalui mujahadah, riyadah, tajalli, buatlah hatimu laksana taman yang dipenuhi dengan bunga – bunga yang indah oleh keshalihan, bunga – bunga kebajikan, daun – daun hijau oleh kelemah lembutan, buah – buah yang ranum karena takwa dan ihsan. Bila engkau punya waktu sejenak untuk berbincang dengan pikiranmu, maka hanya satu bahasan yakni hisablah dirimu sendiri. Lalu sempurnakan dengan syukur dan tersenyum kepada Allah yang telah menuntun jalanmu di jalanNya. Dengan mengembangkan potensi kalbu semacam ini maka akan timbul keyakinan yang akan menggerakan potensi kemudian tindakan atau aksi. Aksi kita adalah pemaaf, penyayang, penyabar, kelemah lembutan dan seterusnya. Engkau akan tersenyum melihat pemimpinmu yang lambat, suka menunda, tidak tegas, plin plan, penjilat, bahkan mungkin bodoh, dan engkau tidak perlu merusak harimu dengan marah melihat semua itu. Kalbumu adalah taman bunga yang indah. Kalbu yang tentram tak perlu marah, tak perlu iri dengki, dendam kesumat atau nafsu yang lain. Itulah kenapa dikatakan bahwa di dadamu terdapat surga. Wirausaha Online Modal Nol Rupiah

Read More

Obat Rindu dari Suara Ibu

Tentu saja semua ibu ingin menyaksikan tiap perkembangan buah hatinya. Tapi bagaimana jika ibu harus bekerja di luar rumah? Sering-seringlah berkomunikasi dengan si kecil lewat telepon karena suara ibu setara dengan pelukan.

Bekerja dan menjadi ibu memang bukan tugas yang mudah. Namun, ada banyak cara untuk menyiasati waktu yang langka. Komunikasi lewat telepon salah satunya. Selain menjadi "obat rindu", bercakap-cakap dengan anak di telepon juga akan membuat hati anak lebih nyaman, senyaman di peluk ibu.

Penelitian menunjukkan, pelukan bisa mengurangi rasa stres, bahkan rasa sakit yang kita derita. Namun, terkadang jarak menghalangi terjadinya kontak fisik. Untuk menyiasatinya, pelukan bisa digantikan sementara oleh komunikasi di telepon, khususnya suara ibu pada anaknya. Hal itu terbukti lewat penelitian terbaru yang dilakukan ilmuwan dari Amerika.

Penelitian melibatkan 60 anak perempuan berusia 7-12 tahun yang dikondisikan berada dalam situasi stres. Mereka diminta melakukan pidato di depan orang yang tidak dikenalnya. Kemudian kadar hormon mereka dimonitor, apakah ada perubahan yang terjadi ketika mereka mendapat pelukan dari ibunya atau ketika berbicara lewat telepon.

Anak-anak itu dibagi dalam tiga kelompok, yakni kelompok anak yang ibunya berada di sampingnya untuk memberikan rasa nyaman, baik berupa pelukan atau genggaman tangan. Kelompok kedua adalah anak yang berbicara dengan ibunya di telepon dan terakhir adalah kelompok anak yang menonton film March of the Penguin, yang bersifat netral.

Oksitoksin, hormon yang berkaitan dengan ikatan emosional dan menjadi penawar efek hormon stres, kortisol, ternyata meningkat pada anak di kelompok satu dan dua. Namun tidak demikian dengan kadar oksitoksin pada anak di kelompok tiga.

"Selama ini oksitoksin diketahui hanya keluar bila ada kontak fisik. Ternyata tidak juga, terbukti suara ibu di telepon memiliki efek setara dengan pelukan," kata Dr Leslie Seltzer, ketua peneliti, dari Universitas Wisconsin-Madison.

Wirausaha Online Modal Nol Rupiah

Read More

Pengantar Teknologi Informasi

Soal :
1. Apa perbedaan sistem informasi, sistem kompouter, teknologi informasi ?
2. Apa perbedaan data dan informasi?
3. Sebutkan piranti yang termasuk kedalam input device !

Jawab:
1. Sistem informasi adalah sekumpulan komponen pembentuk sistem yang mempunyai keterkaitan antara satu komponen dengan komponen lainnya yang bertujuan menghasilkan suatu informasi dalam suatu bidang tertentu. Dalam sistem informasi diperlukannya klasifikasi alur informasi, hal ini disebabkan keanekaragaman kebutuhan akan suatu informasi oleh pengguna informasi. Kriteria dari sistem informasi antara lain, fleksibel, efektif dan efisien.

Sistem komputer adalah alur kerja sekumpulan perangkat komputer yang terintegrasi dengan software, hardware, brainware, melakukan tugas tertentu (menerima input, memproses input, menyimpan perintah-perintah, dan menyediakan output dalam bentuk informasi).

Teknologi Informasi adalah istilah umum yang menjelaskan teknologi apa pun yang membantu manusia dalam membuat, mengubah, menyimpan, mengomunikasikan dan/atau menyebarkan informasi. TI menyatukan komputasi dan komunikasi berkecepatan tinggi untuk data, suara, dan video. Contoh dari Teknologi Informasi bukan hanya berupa komputer pribadi, tetapi juga telepon, TV, peralatan rumah tangga elektronik, dan peranti genggam modern (misalnya ponsel).

2. Data adalah sebuah komponen hal-hal tertentu mengenai sebuah obyek yang belum mengalami proses dan bersifat tunggal.
Informasi adalah sebuah data atau lebih yang telah diproses sehingga dapat digunakan memecahkan permasalahan-permasalahan tertentu.

3. Piranti yang termasuk kedalam input device adalah :
KEYBOARD KAMERA
MOUSE HANDPHONE
FLASHDISK SCANNER
MODEM

Wirausaha Online Modal Nol Rupiah

Read More

PROYEK TEKNIK KOMPUTER

KONFIGURASI UBUNTU SERVER DAN DESAIN WEB

DESKRIPSI UMUM:

Proyek yang akan kami buat adalah konfigurasi sebuah Server dan Desain Web. Server yang akan dikonfigurasi adalah ubuntu server 9.04 LTS. Kami memilih Linux Ubuntu karena cukup stabil digunakan dan kerap digunakan diperusahaan. Untuk Melengkapi Web Server maka akan kami isi dengan sebuah web didalamnya.

Web Server akan digunakan sebagai localhost/wadah dari web yang akan dibuat. Web Server adalah implementasi dari mata kuliah System Operasi. Web server ini akan diakses oleh jaringan lokal.

DNS (Domain Name System) akan mentranslatekan hostname berupa IP address menjadi sebuah nama domain. Dan sebaliknya.

Web digunakan untuk menguji Web Server. Web yang akan dibuat akan mengimplementasikan dari mata kuliah Perancangan Basis data dan Java. Web yang akan kami buat bertema tentang toko online. Dimana pembeli harus mendaftar terlebih dahulu sebelum dapat melihat produk yang dijual. Dan produk yang dijual dapat diupdate melalui database.

Read More

Contoh Aplikasi Yang Menyimpan Dan Mengolah Data

BLOGGER.

Blogger adalah sebuah aplikasi web gratis dari google yang digunakan sebagai media komunikasi, bisnis, hiburan, kesehatan, berita, dan sebagainya. Dari blogger orang-orang juga dapat menghasilkan uang. Banyak hal yang bisa kita dapatkan dalam blogging.
Blogger sendiri adalah aplikasi yang memerlukan data dan juga mengolah data. Data yang disimpan dan diolah di dalam blogger ada banyak, antara lain:
1. Posting.
Di dalam postingan, terdapat data berupa text atau angka. Yang digunakan untuk memberi informasi kepada para penjelajah internet. Dalam membuat posting kita menentukan tema postingan dan isi dari informasi yang akan dibuat.
2. Desain. Didalam desain terdapat:
a) Tema.
Tema adalah sebuah template yang digunakan sebagai tampilan blog. Tema dibuat dalam bentuk file xml. Biasanya sudah ada web yang menyediakan banyak tema untuk digunakan. Tinggal di download dari source nya dan di uploadkan ke blog kita.
b) Gadget.
Gadget adalah alat atau bentuk-bentuk tambahan yang melengkapi sebuah blog. Gadget bisa berupa text, html, coding. Dengan adanya gadget maka semakin menarik blog yang kita buat. Contoh dari gadget adalah games, info profile, alexa, page rank, shoutbox, banner, logo, dan masih banyak lainnya.
3. Komentar.
Apabila kita membuat sebuah postingan yang menarik. Maka akan ada respon balik dari reader/pembaca. Dengan adanya komentar di blog maka dapat tercipta sebuah komunikasi.
4. Alamat email.
Dalam membuat blog diperlukan sebuah alamat email sebagai penanggung jawab dari blog yang dimliki. Untuk mengolah blog diperlukan alamat email dan password yang sudah terdaftar.
5. Link/url.
Bila kita membuat postingan. Maka secara otomatis postingan kita akan sendirinya ter Link kan di google. Hal ini dapat terjadi karena sewaktu kita searching di google. Kita memasukkan keyword yang sama atau mengandung unsur kata dari postingan yang kita buat. Sehingga akan ada banyak link yang ditemukan.


Wirausaha Online Modal Nol Rupiah

Read More

Taubat

Taubat adalah kembali kepada Allah setelah melakukan maksiat. Taubat marupakan rahmat Allah yang diberikan kepada hamba-Nya agar mereka dapat kembali kepada-Nya.

Agama Islam tidak memandang manusia bagaikan malaikat tanpa kesalahan dan dosa sebagaimana Islam tidak membiarkan manusia berputus asa dari ampunan Allah, betapa pun dosa yang telah diperbuat manusia. Bahkan Nabi Muhammad telah membenarkan hal ini dalam sebuah sabdanya yang berbunyi: "Setiap anak Adam pernah berbuat kesalahan/dosa dan sebaik-baik orang yang berbuat dosa adalah mereka yang bertaubat (dari kesalahan tersebut)."

Di antara kita pernah berbuat kesalahan terhadap diri sendiri sebagaimana terhadap keluarga dan kerabat bahkan terhadap Allah. Dengan segala rahmatnya, Allah memberikan jalan kembali kepada ketaatan, ampunan dan rahmat-Nya dengan sifat-sifat-Nya yang Maha Penyayang dan Maha Penerima Taubat. Seperti diterangkan dalam surat Al Baqarah: 160 "Dan Akulah yang Maha Penerima Taubat lagi Maha Penyayang."

Taubat dari segala kesalahan tidaklah membuat seorang terhina di hadapan Tuhannya. Hal itu justru akan menambah kecintaan dan kedekatan seorang hamba dengan Tuhannya karena sesungguhnya Allah sangat mencintai orang-orang yang bertaubat dan mensucikan diri. Sebagaimana firmanya dalam surat Al-Baqarah: 222, "Sesungguhnya Allah menyukai orang-orang yang taubat dan menyukai orang-orang yang mensucikan diri."

Taubat dalam Islam tidak mengenal perantara, bahkan pintunya selalu terbuka luas tanpa penghalang dan batas. Allah selalu menbentangkan tangan-Nya bagi hamba-hamba-Nya yang ingin kembali kepada-Nya. Seperti terungkap dalam hadis riwayat Imam Muslim dari Abu musa Al-Asy`ari: "SesungguhnyaAllah membentangkan tangan-Nya di siang hari untuk menerima taubat orang yang berbuat kesalahan pada malam hari sampai matahari terbit dari barat."

Merugilah orang-orang yang berputus asa dari rahmat Allah dan membiarkan dirinya terus-menerus melampai batas. Padahal, pintu taubat selalu terbuka dan sesungguhnya Allah mengampuni dosa-dosa semuanya karena sesungguhnya Dialah yang Maha Pengampun lagi Maha penyayang.

Tepatlah kiranya firman Allah dalam surat Ali Imran ayat: 133, "Bersegaralah kepada ampunan dari tuhanmu dan kepada surga yang luasnya seluas langit dan bumi yang disediakan untuk orang-orang yang bertakwa yaitu orang-orang yang menafkahkan hartanya baik di waktu lapang maupun sempit dan orang-orang yang menahan amarahnya dan memaafkan kesalahan orang dan Allah menyukai orang-orang yang berbuat kebajikan. Dan juga orang-orang yang apabila mengerjakan perbuatan keji atau menganiaya diri sendiri mereka ingat akan Allah, lalu memohon ampunan terhadap dosa-dosa mereka dan siapa lagi yang dapat mengampuni dosa selain daripada Allah? Dan mereka tidak meneruskan perbuatan kejinya itu, sedang mereka mengetahui."

Taubat yang tingkatannya paling tinggi di hadapan Allah adalah "Taubat Nasuha", yaitu taubat yang murni. Sebagaimana dijelaskan dalam surat At-Tahrim: 66, "Hai orang-orang yang beriman, bertaubatlah kepada Allah dengan taubat yang semurni-murninya, mudah-mudahan Tuhan kamu akan menghapus kesalahan-kesalahanmu dan memasukkan kamu ke dalam sorga yang mengalir di bawahnya sungai-sungai, pada hari ketika Allah tidak menghinakan Nabi dan orang-orang yang beriman bresamanya, sedang cahaya mereka memancar di depan dan di sebelah kanan mereka, sambil mereka mengatakan 'Ya Tuhan kami, sempurnakanlah bagi kami cahaya kamidan ampunilah kami, sesungguhnya Engkau Maha Kuasa atas segala sesuatu'".

Taubat Nasuha adalah bertaubat dari dosa yang diperbuatnya saat ini dan menyesal atas dosa-dosa yang dilakukannya di masa lalu dan brejanji untuk tidak melakukannya lagi di masa medatang. Apabila dosa atau kesalahan tersebut terhadap bani Adam (sesama manusia), maka caranya adalah dengan meminta maaf kepadanya. Rasulullah pernah ditanya oleh seorang sahabat, "Apakah penyesalan itu taubat?", "Ya", kata Rasulullah (H.R. Ibnu Majah). Amr bin Ala pernah mengatakan: "Taubat Nasuha adalah apabila kamu membenci perbuatan dosa sebagaimana kamu pernah mencintainya".

Di bulan pengampunan, Ramadhan yang "Syahrul Maghfirah" ini adalah saat yang tepat untuk kita bertaubat. Bagi yang sudah bertaubat mari memperbarui taubatnya dan yang belum taubat mari bergegas kepada ampunan Allah. 10 hari kedua bulan Ramadhan merupakan masa maghfirah (ampunan) sebagaimana dijelaskan dalam sebuah hadis riwayat Abu Haurairah "Ramadhan, awalnya Rahmah, pertengahannya Maghfirah, dan akhirnya dibebaskan dari api neraka" (H.R. Ibnu Huzaimah).

Wirausaha Online Modal Nol Rupiah

Read More

Terlalu Lama Didepan Laptop Bahaya

Anak-anak dan remaja menenteng laptop kini menjadi pemandangan biasa. Namun, orangtua disarankan untuk membatasi penggunaan laptop pada orang muda karena bisa berdampak pada pertumbuhan otot dan postur mereka.

Berdasarkan sebuah penelitian yang dilakukan tim dari Universitas Boston, terungkap sekitar 50 persen mahasiswa pengguna laptop kerap mengeluhkan rasa nyeri setelah menggunakan komputer selama satu jam. Penelitian dilakukan terhadap 18 juta mahasiswa pada tahun 2008.

"Gangguan pada sistem muskuloskeletal yang terjadi pada masa anak-anak sampai dewasa muda perlu menjadi perhatian karena sistem muskuloskeletal dan postur mereka masih berkembang," kata Karen Jacobs, ketua tim peneliti dan terapis dari Universitas Boston.

Ia menjelaskan, keluhan rasa nyeri akibat penggunaan laptop kini sering dialami anak-anak di banyak negara. Selain orangtua memonitor durasi penggunaan laptop, Jacobs juga menyarankan agar anak-anak diajarkan untuk melakukan peregangan dan latihan otot untuk mencegah gangguan postur pada masa mendatang.

Laporan yang dilansir oleh The Bureau of Labor Statistics tahun 2009 menemukan kelainan muskuloskeletal (otot, tulang, ligamen, dan tendon) mencapai 29 persen dari semua kecelakaan di tempat kerja dan menyebabkan para pekerja harus mengambil cuti sakit.

Menurut Jacobs, salah satu penyebab gangguan otot atau persendian pada anak pengguna laptop adalah meja kerja yang dipakai tidak sesuai. Untuk mengurangi rasa pegal, ia menyarankan agar pengguna laptop memakai mouse ketimbang trackpad di laptop.

"Memakai trackpad membuat kita berada dalam posisi yang kikuk karena posisi tangan melewati tubuh, bukannya rileks di samping," ucap Jacobs, yang pernah menjadi presiden American Occupational Therapy Association.

Saat menggunakan trackpad, umumnya satu jari, tendon jari-jari tangan secara konstan akan melebar dan menyebabkan ketegangan otot serta tulang sendi. Dalam waktu cukup lama, rasa tidak nyaman ini akan meluas ke bagian pundak, pergelangan tangan, dan lengan.

Selain itu, kebanyakan orang juga mengistirahatkan pergelangan tangan mereka saat memakai touchpad. Kondisi ini disebut tekanan kontak (contact stress) dan akan membebani otot pergelangan tangan, saraf, serta pembuluh darah.

"Laptop sebenarnya didesain untuk dipakai di meja kerja. Karena itu, sebaiknya kita menambahkan aksesori seperti mouse dan keyboard untuk mencegah keluhan nyeri persendian," kata Jacobs.

Dari penelitian yang dia lakukan, diketahui bahwa anak-anak yang paling menderita nyeri karena penggunaan laptop umumnya anak yang tidak aktif bergerak. "Ada tren orang yang fisiknya aktif lebih jarang menderita gangguan muskuloskeletal. Ini terjadi baik pada anak maupun orang dewasa," kata Robin Billespie, ahli ergonomi.

Seperti halnya atlet yang wajib melakukan pemanasan sebelum turun ke lapangan, Jacobs juga menyarankan pengguna laptop melakukan peregangan di sela memakai laptop. "Berjalan berkeliling setelah memakai laptop selama dua jam adalah awal yang baik," katanya. Ia juga menyarankan untuk melakukan latihan peregangan tangan, leher, punggung, dan kepala setiap hari.

Wirausaha Online Modal Nol Rupiah

Read More

Cari Jodoh yang Sesuai Selera?

AyoNikah.com adalah kontak jodoh khusus bagi yang serius dan ingin menikah. Segeralah menjadi anggota dan nikmati fitur :
- Pencarian jodoh dengan foto.
- Melihat nomor HP dan telephone.
- Mengirim pesan ke sesama anggota.
- Chating dan bisa WebCam untuk melihat calon pasangan anda.
- Gratis SMS pemberitahuan bila ada pesan dari sesama anggota.

Keanggotaan berlaku selamanya, sampai mendapat jodoh.
Daftar sekarang juga, Klik disini.!!
Wirausaha Online Modal Nol Rupiah

Read More

Meningkatkan Traffic Blog ?

Bagi sebagian pemilik blog, mendapatkan pengunjung / traffic tinggi adalah salah satu keharusan. Blog sudah on-line. Submit URL ke search engine juga sudah. Tapi kenapa kok belum ada pengunjung. Gimana biar traffic blog kita meningkat? Mendapatkan traffic tertentu tidak akan terlalu sulit. Jika kita udah punya blog lain yang udah sip, udah establish. kalo ini blog baru? Baru pertama kali?

Ada 5 alternatif untuk memulai. Tapi dengan catatan, sebelum memulai si 5 cara ini, pastikan dulu blog-nya punya sesuatu yang unik, substansial untuk ditawarkan, misal seperti ini. Istilahnya A Good "WOW" factor. Let's get started


1. Nge-Link.

2. On-line Community.

3. Tulis Artikel

4. Buat Press Release.

5. PPC Advertisement.

Wirausaha Online Modal Nol Rupiah

Read More

Iklan Rumah

Blog ini adalah Cabang dari rumah raya.

Iklan-rumah.com merupakan media informasi properti online yang memberikan fasilitas pasang iklan gratis . Selama bulan Oktober anda dapat memasang iklan rumah / properti lain sebanyak - banyaknya dan akan kami masukan ke dalam listing premium selama 6 bulan. Segera pasang iklan rumah / properti anda sekarang juga sebab masa promosi ini berlaku hanya pada bulan Januari 2009 ! Iklan anda harus disertai dengan foto, apabila tidak disertai foto maka tidak akan kami tampilkan.

Bila anda mengalami kesuliatan untuk memasang iklan rumah / properti anda, segera hubungi kami atau anda dapat melihat pertanyaan - pertanyaan yang sering diajukan di bawah ini.

Wirausaha Online Modal Nol Rupiah

Read More

Membuat Anak Menjadi Pintar

Sebagian besar dari kita pasti kagum sekali bila bertemu anak-anak yang bisa sepintar orang yang jauh lebih tua dari pada mereka. Kita sering menyebut anak-anak berbakat, karena mereka diberkati dengan pengetahuan yang dapat diperoleh oleh seseorang yang cara tahun terakhir mereka. apakah semua orang tahu, ada banyak cara orang tua dapat mengembangkan kapasitas mental atau intelektual anak-anak mereka.

Kita semua tahu bahwa kita memiliki kapasitas untuk menyimpan informasi dan mengolahnya sehingga bagi kita untuk menggunakan pengetahuan ini untuk tujuan yang lebih besar. Charles Darwin diatur dalam teorinya tentang seleksi alam dan binatang, manusia terutama, selalu memikirkan tentang bagaimana cara untuk mengecoh dan berlari lebih cepat daripada predator, sehingga mereka bisa bertahan hidup. Teori ini, yang juga dikenal sebagai 'Survival dari Fittest,' telah cukup untuk menunjukkan bahwa manusia dapat menjadi cerdas seperti yang mereka inginkan. Kita semua dilengkapi dengan fakultas yang memungkinkan kita untuk berpikir bebas untuk diri kita sendiri, apakah itu datang untuk pengambilan keputusan atau pengejaran intelektual.

hipotesis Charles Darwin adalah penjelasan tentang ketinggian bahwa otak manusia dapat tercapai. Semua orang tua perlu melakukan bimbingan untuk mengetahui bagaimana memanfaatkan perkembangan intelektual seseorang sehingga anak akan tampil di potensi penuh. Mulai dari konsepsi anak, ibu harus menyadari sepenuhnya. Apapun yang ibu makan saat mengandung menjadi sangat penting dalam mencerminkan potensi masa depan anak. Ini membantu jika ibu akan mengambil vitamin dan mineral untuk mendukung pengembangan intelektual anak.

Hal berikutnya yang harus diperhatikan dalam cara membuat anak cerdas adalah memberikan fokus yang cukup pada pendidikan anak. Beberapa orang mungkin berpikir bahwa pendidikan selama tahun-tahun awal tidak begitu penting, karena orang tua seorang anak justru bisa mengajar anak-anak beberapa keterampilan dasar dasar yang mereka butuhkan untuk mengembangkan. Tidak ada yang salah dengan ini panjang, tapi bagaimanapun, disarankan bahwa mereka harus membawa anak mereka ke sekolah yang mengkhususkan diri dalam pendidikan awal sehingga ia akan memiliki perkembangan intelektual dan sosial yang baik. Para guru yang mengkhususkan diri di bidang pendidikan anak usia dini tahu apa yang harus dimasukkan ke dalam kurikulum mereka sehingga perkembangan intelektual anak baik menjadi meningkatkan sampai kapasitas maksimum. Sekolah juga memberikan kesempatan bagi anak-anak Anda untuk berbaur dengan orang lain, sehingga ia tidak akan ditinggalkan apabila terdapat beberapa kegiatan.

Hal lain adalah memiliki lingkungan rumah belajar. Anda dapat membantu dalam hal ini dengan membeli mainan pendidikan yang anak Anda dapat bermain dengan. Ada berbagai macam mainan yang terkonsentrasi pada subyek yang berbeda. Tidak hanya akan anak belajar, tetapi mereka juga akan bersenang-senang sambil melakukan kegiatan.

Ini hanya beberapa cara bagaimana untuk meningkatkan pengembangan intelektual seorang anak. Ingatlah bahwa masih banyak cara, tetapi mengikuti langkah-langkah penting tentu layak di coba.


Wirausaha Online Modal Nol Rupiah

Read More

Cari Uang Lewat Internet

Di Zaman sekarang teknologi telah berkembang dengan pesat. Berbagai macam alat elektronik diproduksi demi mencukupi kebutuhan manusia. Dengan adanya teknologi tersebut. Kehidupan manusia menjadi terasa mudah. Untuk itulah saya disini akan mengajak anda untuk menikmati mudahnya mencari uang dengan memanfaatkan teknologi tersebut. Ada beberapa hal yang diperlukan dalam mencari uang lewat internet:

1. Koneksi (modem,hotspot,warnet).
   
2. Laptop/komputer.
   
3. Waktu.
   

Beberapa waktu lalu, saya browsing lewat laptop saya dengan modem. Saya mencari artikel tentang "Bagaimana cara mendapatkan uang lewat internet". Waktu demi waktu saya habiskan dengan browsing. Namun yang saya temukan hanyalah scam yang tidak menjanjikan apapun. Setelah saya hampir menyerah, barulah saya dapatkan sebuah web yang saya cari selama ini. Web itu adalah "Technopreneur". Awalnya saya tidak percaya. Namun setelah saya baca lebih dalam lagi. Ternyata hasil yang akan kita dapat nanti lumayan besar. Modal yang kita keluarkan Hanya Rp 0.000.000,- alias gratis. Kerja kita adalah memasarkan produk alias kita menjadi marketing dari perusahaan tersebut. Sistem bagi hasilnya adalah 50:50. Bagi Yang ingin mencoba untuk memulai kerja online, silahkan klik link è
Rupiah

Read More

Google Docs

Google Docs adalah layanan pengolah kata, lembar sebar, presentasi, formulir, dan penyimpanan data berbasis web gratis dari Google. Layanan ini pertama kali diluncurkan pada 10 Oktober 2006 sebagai gabungan dua layanan: Writely dan Spreadsheets. Layanan presentasi diluncurkan pada 17 September 2007 sedangkan layanan penyimpanan data untuk berkas apa pun (hingga maksimum 1 GB per berkas) diluncurkan pada 13 Januari 2010.
Google Documents berasal dari dua produk terpisah, Writely dan Google Spreadsheets. Writely adalah web berbasis pengolah kata yang dibuat oleh perangkat lunak perusahaan Upstartle dan diluncurkan pada Agustus 2005. Spreadsheet, diluncurkan sebagai Google Labs Spreadsheets pada tanggal 6 Juni 2006,, berasal dari akuisisi produk XL2Web oleh 2Web Technologies . asli fitur's Writely termasuk kolaboratif suite mengedit teks dan kontrol akses . Menu, shortcut keyboard, dan kotak dialog yang mirip dengan apa pengguna mungkin terjadi dalam sebuah pengolah kata desktop seperti Microsoft Word atau OpenOffice.org Writer .
Pada tanggal 9 Maret 2006, Google mengumumkan bahwa pihaknya telah mengakuisisi Upstartle. Pada saat akuisisi, Upstartle memiliki empat karyawan. Writely tertutup pendaftaran ke layanan sampai pindah ke server Google itu selesai. Pada Agustus 2006, Writely dikirim undangan account untuk setiap orang yang meminta untuk ditempatkan pada daftar tunggu, dan kemudian menjadi tersedia untuk publik pada 23 Agustus. Writely terus menjaga sistem pengguna sendiri sampai dengan 19 September 2006, ketika itu terintegrasi dengan Google Account .
Sementara itu, Google mengembangkan Google Spreadsheet menggunakan teknologi itu diperoleh dari 2Web Technologies pada tahun 2005 dan diluncurkan Google Labs Spreadsheets pada tanggal 6 Juni 2006 sebagai komponen publik pertama dari apa yang akhirnya akan menjadi Google Docs.. Pada awalnya dibuat hanya tersedia untuk sejumlah pengguna terbatas, atas dasar, pertama-datang pertama dilayani. Uji terbatas kemudian diganti dengan versi beta tersedia untuk semua pemegang Rekening Google, sekitar waktu yang sama dengan siaran pers diterbitkan.
Pada bulan Februari 2007, Google Docs dibuat tersedia untuk Google Apps pengguna. Pada bulan Juni 2007, Google mengubah halaman depan untuk memasukkan folder bukan label, diselenggarakan di bar samping. Pada tanggal 17 September 2007, Google merilis program presentasi produk Google Docs. Pada tanggal 6 Juli 2009, Google mengumumkan di blog resmi mereka bahwa Google Docs bersama dengan Google Apps lainnya akan dibawa keluar dari versi beta. Pada tanggal 13 Januari 2010, Google mengumumkan di blog resmi mereka bahwa Google Documents akan memungkinkan setiap jenis file, termasuk 1GB ruang bebas dan $ 0.25/GB untuk penyimpanan tambahan.
Pada tanggal 5 Maret 2010, DocVerse, dokumen online kolaborasi perusahaan, diakuisisi oleh Google. Hal ini memungkinkan kolaborasi online beberapa pengguna pada Microsoft Office format dokumen yang kompatibel seperti Word , Excel , dan PowerPoint . Peningkatan berdasrkan

Wirausaha Online Modal Nol Rupiah

Read More

Cara Reset Printer Canon MP145 dan MP160

Printer ga mo ngeprint !!! :(
Mimpi buruk ini akhirnya terwujud juga..dikejar deadline tugas kantor wajib kelar dalam dua hari..kiamat telah tiba bagiku…hoorrreee akhirnya aku panik..tekan start gamo, cabut kabel power juga gamo, cek sana cek sini juga gada reaksi..huh mataku tertuju pada layar display nunjukkin angka E5.
…..apa maksudnya dengan E5 itu ?
dengan rasa penasaran yang terlalu didramatisir
akhirnya pertanyaan ini aku lemparkan kepada uncle google yang dengan bijaksana memaparkan sekian ratus link yang “mungkin” bisa menjawabnya.

dan berikut ini hasilnya/error ink cartridges are not installed properly (error E5) :

Step 1 : Push Power switch by continue (Tekan Power On/Off)
Step 2 : inserrt plug(Masukan Power, Power Tetap di Tekan)
step 3 : Tekan Tombol Reset 1x, lepaskan Tombol Pwr, Tekan Reset dua kali lagi Sampai Menjadi 0 (tekan tombol tanpa jeda)
Step 4 : Push + display change from 0 to 1 (tekan tombol + untuk merubah 0 ke 1)
Step 5 : Push Power switch again , Printer will be print 1 page(tekan tombol power –> tombol start sampai ngeprint 1 hal.)
step 6 : Open cover (buka tutup printer)
Step 7 : Unplug (cabut kabel power)
Step 8 : Take out ink 40 and 41(lepaskan catridge 40 dan 41)
Step 9 : Insert plug again (pasang kabel power)
Step 10 : Push power switch (tekan tombol power)
Step 11 : Open cover (scan cover) (buka tutup scaner)
Step 12 : Insert ink 40 , 41 again (masukan catridge 40 dan 41)
berikut ini resep ngereset waste ink counter (error E16) :

1. Matikan printer (kabel power masih tercolok), tekan dan tahan tombol STOP/RESET kemudian tekan tombol ON/OFF
2. Tahan tombol ON/OFF, tekan tombol STOP/RESET 2x
3. Lepaskan kedua tombol dan printer akan masuk ke SERVICE MODE
4. Printer akan charging
5. Setelah printer selesai charging, tekan tombol STOP/RESET 4x. (Waste ink counter reset)
6. Setiap kali tombol STOP/RESET ditekan, lampu ON/OFF akan berubah warna hijau dan oranye
7. Matikan printer dan cabut kabel POWER
8. Hidupkan kembali printer.

The number of the Reset :
button pressing
LED Function Remarks
0 time Green Power off
1 time Orange Service pattern print
2 times Green EEPROM print
3 times Orange EEPROM reset
4 times Green Waste ink counter reset
5) Unplug cable power. (for MP145 / MP150)
6) Turn Off Power. (for MP160)

Error Code/Kode Error :
E2-2 = No paper (ASF)
E3-3 = Paper jam
E4 = No ink
E5-5 = The ink cartridges are not installed or a non-supported ink cartridge is installed, or the ink cartridges are not installed properly
E8 = Waste ink absorber full, or platen waste ink absorber full
E9 = The connected digital camera / video camera does not support Camera Direct Printing
E14 = The Ink cartridges whose destination are wrong
E15 = Ink cartridge is not installed E16 – Ink remaining is unknown
E16 -E19 = Failed to scan head alignment sheet
E22 = Carriage error
E23 = Paper feed error
E24 = Purge unit error
E25 = ASF(cam) sensor error
E26 = Internal temperature rise error
E27 = Waste ink absorber full or platen waste ink absorber full
E28 = Ink cartridge temperature rise error -
E29 = EEPROM error
E33 = Paper feed position error
E35 15 = USB Host VBUD overcurrent error – USB
E37 17 = Abnormal motor driver error
E40 20 = Other hardware error
E42 22 = Scanner error

Selamat mencoba :)

Read More

Bercinta Makin 'Liar' Saat Bulan Purnama

Sebuah survei dilakukan oleh di Inggris. Ribuan pasangan dengan umur 25-34 tahun mengikuti survei tentang kehidupan bercintanya.

Sebanyak 60 persen peserta survei mengaku bahwa kegiatan bercinta mereka lebih 'panas' saat bulan purnama datang. Sedangkan 40 persen peserta survei wanita mengaku mampu mengeluarkan seluruh hasrat seksual serta sisi 'liarnya' saat bulan purnama datang.

Selain itu 70 persen pria juga merasa sisi 'binatangnya' keluar saat bulan purnama. Sehingga mereka bisa melakukan hubungan seks tanpa henti saat itu.

Seorang Psikolog asal Inggris, Dr Glenn Wilson berujar bahwa fenomena bulan purnama memang identik dengan keromantisan. Sehingga banyak orang yang merasa bergairah saat bulan purnama datang.

Wilson juga berujar, gairah itu juga datang karena adanya kesan misterius dari penampakan bulan purnama itu. Sehingga bisa membangkitkan sisi 'liar' dari para pasangan yang bercinta.

Read More

Bahaya Yang Mengintai Di Balik Sex Toys

Tahukah Anda bahwa bahan dasar pelumas mobil dan pelumas tubuh sama sifatnya? Seperti dilansir dari suite101, Propylene glycol adalah bahan dasar dari pelumas tubuh. Bahan itu juga digunakan sebagai bahan dasar cairan accu mobil, minyak rem, dan AC.

Bahan-bahan itu berbahaya bagi kesehatan. Yang paling parah, bahan-bahan tersebut bisa mengakibatkan kanker. Apalagi banyak juga pelumas yang dengan zat warna serta pewangi buatan yang juga berbahaya bagi kesehatan.

Menurut penelitian, cairan pelumas akan diserap tubuh lewat kulit sebanyak 60 persen. Untuk apa Anda meracuni tubuh sendiri?

Sex toys pun tak kalah berbahaya karena di buat dari bahan-bahan PVC yang berbahaya bagi kesehatan. Ironisnya sex toys itu akan kontak langsung dengan area-area sensitif Anda.

Dilihat dari sisi yang lain, bahan baku pelumas dan sex toys adalah bahan-bahan yang tidak bisa diurai oleh tanah. Sampah-sampah sex toys dan pelumas sangat berbahaya bagi alam. Selain itu limbah pembuatan alat-alat tersebut juga sangat berbahaya bagi lingkungan.

Sebaiknya lakukan seks secara natural. Tubuh dapat memproduksi pelumas yang alami. Buat diri Anda nyaman saat ingin bercinta. Perbanyak foreplay bisa menjadi solusi untuk mengurangi pemakaian pelumas.

Jika Anda ingin memakai sex toys, pilih baik-baik produk yang Anda gunakan. Beberapa perusahaan kini mulai memproduksi sex toys dari bahan-bahan yang lebih alami dan ramah lingkungan.

Read More

Ketika Bayi Mendadak tak Bernyawa

Tak sedikit terjadi, bayi tewas saat tidur. Terutama dalam posisi tengkurap. Karena tak terduga, tindak pencegahannya pun nyaris mustahil.

Tak bisa dibayangkan bagaimana terpukulnya perasaan orang tua yang baru dikaruniai bayi yang tampak sehat dan normal namun mendadak menemukan bayinya dalam keadaan biru tak bernyawa di dalam boksnya. Apa, sih, yang sebenarnya terjadi pada bayi yang mengalami Sudden Infant Death Syndrome (SIDS)?

Sebetulnya, bicara masalah kematian pada bayi, jelas dr. Bambang Supriyatno, Sp.A penyebabnya bisa karena tiga hal. Pertama, kematian karena adanya kelainan bawaan semisal bayi lahir dengan kelainan jantung dan paru-paru yang memungkinkan kejadian kematiannya diprediksi. Terlebih bila kelainan tersebut merupakan salah satu faktor risiko. Kedua, kematian karena penyakit yang didapat, semisal radang paru-paru atau pneumonia maupun akibat suatu kecelakaan yang didapat di rumah, di jalan, atau di mana pun.

Sementara kematian berikut yang lebih dikenal dengan istilah SIDS, agak sulit diprediksi. Sebab, kejadian kematian ini bersifat dadakan, hingga tak pernah bisa diperkirakan apa penyebabnya dan bagaimana mengantisipasinya.

Menurut spesialis anak dari RSUPN Cipto Mangunkusumo, Jakarta, angka kejadian SIDS di Amerika cukup tinggi, meski tak ada angka pastinya. Sementara di Indonesia, data mengenai berapa banyak kasus kejadiannya malah tak diketahui. Hanya saja di beberapa negara, kejadian SIDS cenderung meningkat. Terutama pada bayi yang terbiasa tidur dengan posisi tengkurap.

Sebetulnya, jelas Bambang, posisi tidur tengkurap bermanfaat untuk mencegah terjadinya aspirasi/tersedak. Yakni, masuknya cairan muntahan ke dalam paru-paru yang bisa membahayakan. Selain itu, baik pula untuk pergerakan otot pernapasannya.

"Tapi posisi tidur ini mesti dicermati bila bayi memiliki kelainan neurologis semisal pergerakan kepalanya susah." Meski tak ada batasan waktu yang baku, orang tua harus tetap mengawasi bila bayinya tidur dengan posisi ini sekalipun bayi punya insting untuk membebaskan diri. Artinya, jika napasnya susah, ia akan bergerak dengan sendirinya.

Sebenarnya, ujar Bambang, ada beberapa faktor yang bisa mempengaruhi kejadian SIDS. Di antaranya ;

Faktor Ibu
Selama masa kehamilan, faktor diri ibu sangat berpengaruh. Ibu yang merokok, minum minuman beralkohol, mengonsumsi obat-obatan secara bebas, berpeluang memperoleh bayi yang pertumbuhannya terganggu. Hal ini bisa menjadi risiko faktor penyebab terjadinya SIDS.

Kelahiran Prematur
Prematuritas juga bisa menjadi risiko terjadinya SIDS karena organ-organ tubuhnya yang belum matang dan sempurna. Demikian juga dengan sistem pernapasannya yang bisa menyebabkan gangguan pada sistem pernapasannya. Sementara pada bayi yang tidak dilahirkan prematur, sistem pernapasannya mulai bagus/matang di usia 8 bulanan. Itu sebabnya kasus SIDS jarang dijumpai pada bayi atas usia 6 bulan.

Sulit Napas
Sesudah bayi lahir, ada kejadian yang dinamakan asfiksia. Yakni bayi mengalami kesulitan bernapas. Biasanya akan menampakkan gejala biru, susah bernapas, dan berkurangnya denyut jantung.

Disfungsi Pada Batang Otak
Usia terbanyak kejadian SIDS ditemui pada bayi usia 2-4 bulan. Sedangkan mayoritas atau 95 persen, dijumpai pada bayi di bawah 6 bulan. Penyebabnya, kemungkinan terjadi disfungsi atau gangguan pada batang otak. Gangguan ini mengakibatkan berubahnya pola pernapasan si bayi. Dalam bahasa Inggris istilahnya arousal, yang bisa digambarkan mirip orang yang kekurangan oksigen selagi tidur. Ini membuatnya gelagapan dan terbangun, tapi kemudian bisa tertidur lagi. Nah, pada bayi, tingkat kewaspadaan inilah yang terganggu sementara ia tak mampu mengatasinya. Singkatnya, berawal dari fungsi otak yang terganggu/berkurang tanpa diketahui penyebabnya. Proses arousal-nya pun jadi kurang bagus yang diikuti dengan pola tidur dan kontrol kurang bagus serta pola pernapasannya juga tak baik. Perubahan-perubahan tersebut menyebabkan gangguan/perubahan denyut jantung dan peningkatan suhu tubuh. Akibatnya, paru-parunya jadi kekurangan oksigen lalu menyebabkan gangguan berhenti napas.

Posisi Tidur Tengkurap
Kejadian SIDS akibat posisi tidur tengkurap ternyata sekitar 3 kali lebih besar dibanding posisi terlentang. Ini bisa dimengerti karena pergerakan kepala pada pada bayi usia 2 bulan mestinya sudah kuat. Sedangkan bayi dengan gangguan di otak umumnya tidak kuat mengangkat kepalanya. Akibatnya, posisi tidur tengkurap memperbesar kemungkinan terjadinya SIDS. Belum lagi faktor kasur yang sangat empuk atau lunak, yang menyebabkan kepalanya "terbenam" ke dalam kasur. Akibatnya, bayi kesulitan mengangkat kepalanya mencari udara bebas. Di lain pihak, sebetulnya kalau kondisi si bayi normal-normal saja (dalam arti tak ada dasar gangguan otak), maka posisi tidur tengkurap tak memicu terjadinya SIDS. Sayangnya, ada-tidaknya gangguan atau kelainan pada batang otak bayi baru lahir, tidak mudah segera diketahui. Sementara dari hasil otopsi pada bayi-bayi di luar negeri yang mengalami SIDS, ternyata kejadian ini terutama terjadi pada bayi-bayi yang memiliki kelainan pada batang otak, pembengkakan pada paru-paru, dan perdarahan pada daerah sekitar dada. Semua itu dapat terjadi akibat kondisi asfiksia/kesulitan bernapas akibat hipoksia atau kekurangan oksigen dalam jangka waktu cukup lama dalam darahnya.

Dialami Ras Tertentu
Soal ras ternyata merupakan salah satu faktor munculnya kejadian SIDS yang banyak terjadi pada kalangan kulit hitam. Namun, tandas Bambang, itu kejadian di luar negeri, sedangkan di Indonesia belum ada penelitiannya.

Kurang Pengawasan
Bisa pula terjadi bayi tertutup selimut dalam keadaan tidur. Tentu saja risiko SIDS tetap terbuka, terlebih bila dibarengi dengan kurangnya pengawasan orang tua. Selama tetap diawasi dengan baik, menyelimuti bayi tak akan jadi masalah. Selain itu, pernah pula dilaporkan bayi mengalami SIDS karena hidung dan mulutnya tertutup payudara si ibu saat menyusui. Kemungkinan ini terjadi bila ibu menyusui bayinya sambil tiduran, tapi kemudian tertidur karena capek. Tertutupnya mulut dan hidung si bayi membuat bayi seperti dibekap.

Bedong Terlalu Kuat
Karena ingin anaknya merasa hangat, orang tua biasanya membedongnya kuat-kuat. Padahal, mestinya orang tua tahu, bayi bernapas menggunakan dada dan perut. Bayangkan, bayi yang dibebat kuat pasti napasnya kembang-kempis alias susah payah. (Dedeh Kurniasih/Tabloid Nakita)

Read More