Cara Sehat Mengontrol Gairah Seks

Jakarta, Banyak orang mengalami masalah dengan nafsu seks atau libido yang terlalu tinggi atau terlalu rendah. Berbagai cara dilakukan untuk dapat mengontrol libido agar mencapai keseimbangan kehidupan seksual. Bagaimana caranya?

Libido atau nafsu birahi sangat berpengaruh terhadap kehidupan seksual. Seseorang dengan libido tinggi cenderung untuk memaksa keinginan seksualnya pada pasangan. Sedangkan libido rendah sering membuat penderitanya malu, frustasi atau ragu untuk dapat menyenangkan pasangan.

Seperti dilansir Ehow, Kamis (2/12/2010), ada beberapa teknik mengendalikan libido yang terlalu tinggi atau terlalu rendah, antara lain:

1. Sering olahraga
Untuk mengurangi gairah seks, energi dapat digunakan untuk melakukan aktivitas rutin dan aktivitas fisik lainnya seperti olahraga. Hal ini dapat menyalurkan energi seksual menjadi aktivitas fisik yang berbeda, misalnya olahraga berat, seperti latihan maraton atau angkat besi.

Olahraga juga dapat digunakan untuk meningkatkan libido. Bagi orang dengan libido rendah, dapat mencoba melakukan olahraga yang dapat meningkatkan libido dan testosteron, seperti angkat besi, latihan kardiovaskular, latihan Kegel dan Yoga. Olahraga adalah cara yang sederhana dan efektif untuk meningkatkan gairah dan kepuasan dalam kehidupan seksual.

2. Meditasi
Meditasi telah digunakan sebagai alat vital dalam mengendalikan libido. Kadang meditasi dapat dilakukan bersamaan dengan latihan yoga untuk membuat sambungan pikiran dan tubuh, agar dapat meningkatkan atau menurunkan dorongan seksual.

3. Mencoba teknik seksual baru untuk si libido rendah
Jika seseorang mencoba untuk meningkatkan libido, cobalah keluar dari kehidupan seks normal dan beralih ke berbagai teknik seksual baru untuk dapat meningkatkan pengalaman seksual dan libido. Menonton video sensual, bermain peran atau menggunakan perangkat tambahan seksual bisa berguna untuk meningkatkan libido.

4. Catatlah pengalaman erotis
Dengan mencatat pengalaman erotis apa saja yang pernah dilakukan ke dalam sebuah jurnal, bisa melatih seseorang untuk mengendalikan dorongan seksual yang terlalu tinggi atau rendah.

Ketika seseorang sedang berusaha meningkatkan libido, catatan pengalaman erotis tersebut bisa menjadi tempat yang aman untuk mengeksplorasi fantasi erotis dan merekam kemajuannya.

Sedangkan ketika seseorang sedang berusaha menurunkan libido, catatan tersebut dapat menjadi tempat yang berguna untuk mengekspresikan energi seksual.

5. Yoga
Latihan yoga dapat mengurangi kecemasan dan stres, yang merupakan faktor kunci dalam seksualitas seseorang. Mendapatkan kontrol dari akar penyebab dapat membuat orang mengendalikan dorongan seksual.

Yoga sering digunakan untuk menyalurkan energi stres dan kecemasan ke daerah lain, seperti libido, terutama jika orang sedang berusaha untuk meningkatkan dorongan seksual.

Wirausaha Online Modal Nol Rupiah

Read More

Rahasia Di Balik Tragedi Titanic

Jakarta- Selama ini penyebab Titanic tenggelam dinilai karena kru mengemudi terlalu cepat dan tidak melihat gunung es. Sayangnya, hal ini salah.

Berdasarkan informasi terbaru, kru kapal termegah saat itu itu telah melihat gunung es, namun tetap berlayar lurus karena kesalahan dasar mengemudi.

Kapal punya banyak waktu untuk menghindari gunung es, namun juru mudi panik sehingga berbalik dengan cara yang salah. Sayangnya, kegagalan tersebut terlambat diperbaiki sehingga sisi kapal menabarak gunung es.

Tidak hanya itu, para penumpang dan awak tetap bisa diselamatkan jika tetap tinggal di satu sisi kapal sehingga air dapat keluar dari lambung yang rusak.

Informasi yang muncul setelah hampir 100 tahun bencana ini telah dirahasiakan oleh keluarga petugas kapal yang paling senior, di mana bertahan hidup dari bencana.

Petugas Charles Lightoller menutupi kesalahan di wilayah Atlantik ini karena ia khawatir akan membuat bangkrut pemilik kapal, serta membuat rekan kerjanya dipecat dari pekerjaan.

Namun, sejak kematiannya, cucunya yang bernama Lady Louise Patten mengungkapkan hal tersebut dalam buku terbarunya.

“Ini membuat semuanya tampak lebih tragis,” ujar Patten.

Kesalahan pada pelayaran perdana kapal yang berjalan dari Southampton ke New York pada tahun 1912 ini terjadi saat kapal mengalami pergolakan besar akibat pergantian dari sistem layar ke kapal uap.

Perubahan ini berarti ada dua sistem kemudi dan beberapa perintah berbeda. Beberapa awak kapal Titanic memakai perintah Tiller untuk sistem layar dan beberapa di antaranya patuh kepada perintah Rudder yang lebih modern.

Sayangnya, dua sistem kemudi tersebut memiliki banyak perbedaan satu dengan yang lain.

Jadi perintah untuk ‘mengubah keras’ berarti menyetir ke kanan bagi sistem Tiller dan ke kiri bagi Rudder.

Namun, saat diberikan perintah tersebut, beberapa awak salah mengubah arah setir sehingga bencana tidak bisa dihindari.

“Pengemudi panik dan alasan sebenarnya mengapa Titanic menabrak gunung es adalah karena mereka memutar kemudi dengan cara yang salah,” ujar Lady Patten yang merupakan istri dari mantan menteri pendidikan Lord John Patten.[ito] Inilah.Com

Wirausaha Online Modal Nol Rupiah

Read More

Plextor PX-B120U Player BluRay 3D Portabel Berbasis USB Harga Murah

PX-B120U adalah jawaban Plextor untuk kita yang ingin memainkan film Blu-ray di mana saja. Plextor baru saja meluncurkan produk yang oke ini, yaitu Plextor PX-B120U yang diharapkan akan melengkapi laptop HD yang tidak memiliki Blu-ray player.

Dengan memasukkan ke laptop / netbook melalui kabel USB, Plextor PX-B120U mampu memainkan Blu-ray, 3D Blu-ray dan juga kelas atas DVD untuk definisi tinggi tanpa membutuhkan kabel listrik, semua power berasal dari laptop Anda . Meskipun ini bisa berarti menguras baterai laptop.

Dan yang luar biasa lagi, player ini memiliki embel-embel harga yang murah yaitu 100 USD saja dan dapat dipasangkan ke PlexMedia Player yang menjadikannya sebagai player Blu-ray untuk ruang keluarga Anda. Sayangnya saat ini player ini hanya tersedia di pasar Amerika.

Read More

Panasonic LUMIX DMC-FZ40 Penerus Lumix FZ35 dengan 24x Optical Zoom

Panasonic meluncurkan kamera digital terbaru seri-FZ, yaitu Panasonic LUMIX DMC-FZ40 yang merupakan kamera digital dengan lensa 25mm ultra-wide angle LEICA DC VARIO-ELMARIT dengan 24x optical zoom dan operasi manual. Lumix FZ40 adalah penerus atau pengganti Lumix FZ35 dengan 18x zoom yang cukup laris di pasaran.


Kamera Panasonic DMC FZ40 baru ini memiliki sensor gambar 14.1 Megapixel dan layar LCD 3 inci dengan kepadatan 230.000 dot, selain itu kamera ini memiliki fitur Sonic Speed Auto Focus (AF), modus Intelligent Auto (iA) , POWER Optical Image Stabilizer (OIS). Ada juga modus My Color yang populer di seri lumix G Micro System juga tersedia untuk memberikan pengguna kebebasan kreatif denganpaket pilihan, termasuk Hole Pin baru, Film Grain, High Dynamic dan High Dynamic B & W. Kamera dengan long zoom 24x ini juga mampu merekam video/film HD dalam format AVCHD Lite.



Panasonic DMC-FZ40 akan tersedia dalam warna hitam pada akhir Agustus dengan tag harga $ 399,95 atau 3 jutaan rupiah lebih

Read More